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한의학

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뒷목, 어깨 뻐근함에 특히 효과적인 치료법 현대에 들어서 스마트폰, 컴퓨터 등의 발달로 책상에 오래 앉아 일하는 분들이 많아졌습니다. 이로 인해, 뒷목에서 어깨까지 이어주는 승모근이 긴장하여 자세가 틀어지고 만성적으로 뻐근함과 통증을 호소하는 분들도 많아졌는데요. 오늘은 이러한 목, 어깨 부위의 뻐근함, 통증에 대해 특히 효과적인 치료법을 살펴보겠습니다.   침과 물리 치료, 운동 및 도수 치료는 이미 효과적임이 많이 알려져 있습니다. 그런데 이 목어깨 뻐근함에 특별히 효과적인 치료법이 있습니다. 그게 바로 부항 요법 입니다.  목승모 연접부는 여러 신경, 혈관, 근육이 지나가면서 순환이 저해되는 경우가 많은데요. 문질러주기만 해도 어느정도 시원해지는 걸 느낄 수 있습니다. 이는 해당 구조물의 압박이 풀어지면서 순환이 잘 되기 때문인데요. 부항은..
족저근막염, 침 치료가 더 효과적인 이유 족저근막염이 걸리면 어쩌지도 못하고 먼 부위에 물리치료 하거나 약을 복용하시는 분들이 많습니다. 나은듯 하면서도 다시 오는 통증 때문에 스트레스도 이만저만이 아니죠. 오늘은 이런 족저근막염에 침 치료가 얼마나 효과적인지 알아보는 논문을 가져왔습니다.   논문은 유럽, 미국 등에서 족저근막염 치료에 건식 니들링(침 치료)이 물리치료, 운동치료보다 더 효과적인지 알아보기 위해 설계됐습니다.       연구 배경 및 목적족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 다양한 치료 방법이 제안되고 있지만, 효과적인 단일 치료법은 아직 확립되지 않았습니다. 이 연구의 목적은 기존의 도수치료, 운동, 초음파 치료 프로그램에 전기 건식 니들링을 추가함으로써 족저근막염 환자의 통증, 기능 및 관련 장애를 개..
침 치료의 기본 단위, '촌(寸)'의 의미와 중요성 침 치료 효과를 제대로 보기 위해선 정확한 혈자리 위치 파악과 자침 깊이가 중요합니다. 그러기 위해 꼭 알아야할 중요한 것은 환자의 1촌이 어느 정도 길이냐 파악하는 것입니다.  '촌'은 단순히 길이를 측정하는 단위가 아니라, 인체의 특정 부위를 기준으로 한 비례적인 단위입니다. 이를 통해 침치료에서는 정확한 경혈 위치를 찾고, 적절한 자침 깊이를 결정하는 데 사용됩니다.  이번에는 '촌'에 대해 고문헌에서 어떻게 정의내렸는지, 현대에선 어떻게 받아들이고 있는지 알아보도록 하겠습니다.    고문헌에서의 '촌' 고문헌에서는 '촌'을 인체의 길이를 측정하는 상대적인 단위로 설명하며, 이는 개개인의 신체적 특성에 따라 다르게 적용됩니다. 주요 고문헌에서 '촌'에 대한 설명은 다음과 같습니다.황제내경(黃帝內經)..
요통 치료를 위한 최적의 혈자리 이번에는 환자분들이 정말 많이 내원하고, 골칫거리인 요통에 대한 경혈점을 찾아보겠습니다. 위의 논문은 요통 치료에 경혈점을 찾는 연구인데요. 무려 한국에서 시행된, 비교적 최신(2022년)의 연구입니다.   바쁘신 분들은 아래의 결과를 참고해주세요!      연구 목적이 논문은 요통 치료를 위한 침치료의 효과를 평가하고, 주로 사용되는 경혈점과 그 조합의 효과 크기를 체계적으로 검토하고 메타 분석 및 네트워크 분석을 통해 분석하는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 요통 치료에 가장 효과적인 경혈점과 그 조합을 파악하고자 합니다.    연구 방법체계적 문헌 검토 및 메타 분석: 무작위 대조 임상 시험(RCT)을 대상으로 하여, 요통 치료에 사용된 경혈점의 효과를 분석했습니다.네트워크 분석: 사용된 경혈점의 ..
경추 부상에 추나를 꼭 받는 게 좋을까? 논문 제목은 "경추 부상에 대한 추나 및 일반 한의학 치료와의 병용 치료의 비교 효과 및 안전성 (RCT)"입니다. 이 연구는 교통사고로 인한 경추 손상(흔히 "편타성 손상"이라 불림)을 치료하는 데 있어서, 추나 치료와 일반 한의학 치료를 병용한 경우와 일반 한의학 치료만을 받은 경우의 효과와 안전성을 비교하는 무작위 대조 연구입니다.     연구 배경 및 목적편타성 손상(WAD, Whiplash-Associated Disorder)은 사고로 인해 경추 부위에 발생하는 가속-감속 운동으로 인해 발생하는 손상으로, 주로 목 통증이 주된 증상입니다. 이 연구는 추나 치료와 일반적인 한의학 치료를 병용했을 때, 일반적인 한의학 치료만으로 치료했을 때와 비교하여 더 빠르고 효과적인 통증 완화와 기능 회복이 가..
데이터와 한의학의 만남 이 논문은 한국 전통 의학의 검사를 위한 데이터셋을 구축하는 연구에 대해 다룹니다. 연구진은 건강한 성인을 대상으로 한 전통 한국 의학 검사(KME) 프로토콜을 개발하고, 이를 기반으로 데이터를 체계적으로 수집하였습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.   연구 배경 및 목적 한국의 전통 의학에서는 개개인의 체질과 건강 상태를 평가하기 위해 다양한 진단 방법이 사용됩니다. 그러나 이들 진단 방법은 주로 질적 데이터에 의존하며, 이를 체계화하고 정량화한 데이터가 부족한 상황입니다. 이 연구의 목적은 전통 한국 의학의 주요 지표를 기반으로 한 정량적 데이터셋을 구축하는 것입니다.   연구 방법 문헌 검토 및 전문가 의견 수렴: 175개의 잠재적 지표를 도출한 후, 세 차례의 전문가 의견 수렴 과정을 통해 이를..
수태양소장경 주요 내용, 혈자리 정리 시동병과 소생병시동병 (기병)목구멍이 아프고, 턱 아래 후두융기 위쪽(함)이 붓고, 목을 돌리지 못하고 어깨가 빠지는 듯하고, 위팔이 끊어지는 듯하다.  소생병 (혈병)귀가 안들리고, 눈의 흰자위 노랗고, 볼이 붓고, 목, 턱, 어깨가 아프고, 팔(위팔, 팔꿉, 아래팔)뒤와 안쪽모서리가 아프다.    수태양소장경 유주와 경근 병증소지와 팔꿈치, 쇄골의 뒷쪽이 아프며 팔 안쪽을 따라 옆구리 아래와 뒷목에 통증이 있으며 견갑골을 돌아 목까지 당기면서 아프며 이중이 울리면서 아프고 턱까지 당기고 눈이 어두워 한참이 지나야 보이며 경근이 뭉치면 근루와 경종이 된다. 경부에 한열이 있는 경우에는 화침으로 거자하는데, 치유되는 정도를 보아 횟수를 정하고 아픈 곳을 자침한다. 중이 된 경우에는 반복하여 첨침으로 자침..
수양명대장경 주요 내용, 혈자리 정리 시동병과 소생병시동병 (기병)치통이 있고 목 앞쪽이 붓는다.  소생병 (혈병)눈의 흰자위가 노랗고, 입이 마르고, 코가 막히고 코피가 나고, 목구멍이 붓고 아프며 무언가 막혀 있는 느낌이 들어 답답하고, 어깨 앞쪽과 위팔부위가 아프고, 집게손가락이 아파서 쓸 수 없다. 기력에 여유가 있으면 이 경맥이 지나는 곳에 열이 나고 붓는다. 기력이 부족하면 추워서 떠는데 회복이 안된다.   수양명대장경 유주 및 경근 병증경근이 지나가는 부위에 전근과 통증이 발생하고 어깨를 들지 못하고 목을 좌우로 돌려 보지 못하게 된다.   대장경 주치- 대장 및 소화기질환: 복통, 복명, 설사, 변비, 치질 등- 폐질환 및 호흡기계질환- 경락 순행부 병증: 안, 이, 비, 구치, 인후, 견비 등- 열, 담으로 인한 정신질환- ..

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