무릎 관절염 치료에 좋은 혈자리

 

 

한번 아프기 시작한 무릎은 뭘하든 잘 낫지 않습니다. 그 중에서도 어르신들이 가장 많이 갖고 계신 무릎 골관절염(퇴행성관절염)에 좋은 혈자리를 논문을 통해 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

논문의 제목은 "무릎 골관절염 치료에서 경혈 조합의 규칙성과 침술과 뜸의 적용 특성에 대한 복잡한 네트워크 분석"입니다. 이 논문은 무릎 골관절염(Knee Osteoarthritis, KOA) 치료에서 사용되는 경혈 조합의 규칙성과 침술 및 뜸의 적용 특성을 복잡한 네트워크 분석 방법을 통해 분석한 연구입니다. 

 

 

---

 

 

연구 배경 및 목적

• KOA는 만성 퇴행성 질환으로, 주로 노인에게 발생하며 치료가 까다롭습니다. 
• 침술과 뜸은 전통적으로 KOA 치료에 사용되어 왔으며, 이 연구는 복잡한 네트워크 분석을 통해 치료에 사용되는 경혈(혈자리) 조합의 규칙성을 탐구하는 것을 목표로 합니다. 

 

 

연구 방법

• 데이터 수집: KOA 치료와 관련된 다양한 문헌에서 경혈 사용 빈도와 조합을 수집. 
• 복잡한 네트워크 분석: 수집된 데이터를 바탕으로 경혈 간의 연관성과 조합 패턴을 분석. 
• 주요 경혈과 그 조합이 KOA 치료에서 가지는 효과를 평가. 

 

 

주요 결과

 

1. 가장 빈번하게 사용된 경혈과 그 중요성
   • 독비(ST35, Dubi): 
     • 독비는 무릎 앞쪽, 슬개골 아래에 위치한 혈자리로, KOA 치료에서 가장 많이 사용된 경혈입니다. 
     • 연구에 따르면, 독비는 무릎의 통증 완화와 국소 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 이 혈자리는 무릎 관절 주변의 기혈 순환을 촉진하고, 경락의 소통을 도와 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
     • 적용 빈도와 네트워크에서의 중심성: 독비의 사용 빈도는 345회로 가장 높으며, 네트워크 분석에서도 중심성을 나타내어 KOA 치료의 핵심 혈자리로 평가되었습니다.
   • 양릉천(GB34, Yanglingquan):
     • 양릉천은 다리 외측, 종아리 근육의 위쪽에 위치한 혈자리로, ‘근의 회혈’로 불리며, 근육과 인대 관련 질환 치료에 자주 사용됩니다. 
     • 이 혈자리는 KOA 치료에서 경락을 통하여 근육의 긴장 완화 및 통증 완화에 중요한 역할을 합니다. 특히, 양릉천은 근육과 관련된 통증이나 경직을 치료하는 데 효과적입니다. 
     • 적용 빈도: 네트워크 분석에서 양릉천의 사용 빈도는 5회로, 중요한 연결점을 형성하며 다른 경혈들과의 조합에서 자주 등장합니다. 
   • 음릉천(SP9, Yinlingquan):
     • 음릉천은 다리의 내측, 무릎 바로 아래에 위치한 혈자리로, 비장 경락에 속하며 수습 작용을 통해 체내의 습기를 제거하는 데 도움을 줍니다.
     • 이 혈자리는 KOA 환자에서 비장 기능을 강화하고 체내의 습기 제거를 통해 관절 부위의 통증과 부종을 완화하는 데 사용됩니다.
     • 적용 빈도: 음릉천은 네트워크에서 양릉천과 함께 자주 사용되며, 6회의 높은 사용 빈도를 나타냅니다.
   • 족삼리(ST36, Zusanli):
     • 족삼리는 다리의 앞쪽, 무릎 아래 3촌에 위치한 혈자리로, 전통적으로 소화기 및 면역 체계 강화에 사용되지만, KOA 치료에서도 자주 사용됩니다.
     • 이 혈자리는 기혈을 보충하고, 체력을 증강시키며, 관절 주변의 순환을 촉진하여 통증을 완화합니다.
     • 적용 빈도: 네트워크 분석에서 중요한 혈자리로서 다른 경혈들과의 조합에서 자주 발견됩니다.
2. 경혈 조합의 규칙성
   • 연구는 복잡한 네트워크 분석을 통해 2차, 3차, 4차의 경혈 조합을 도출했습니다. 이는 KOA 치료에 사용되는 혈자리가 단독으로 사용되기보다는, 특정 패턴에 따라 조합되어 사용됨을 보여줍니다.
   • 주요 조합 규칙:
     • 내슬안(Ex-LE4, Neixiyan)과 혈해(SP10, Xuehai)의 조합은 무릎 통증 완화에 자주 사용되었습니다. 내슬안은 무릎 관절의 전면에 위치한 혈자리로, 통증 완화에 효과적이며, 혈해는 혈액 순환을 개선하여 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
     • 독비와 양릉천의 조합은 무릎 주변의 기혈 순환을 촉진하고, 관절의 유연성을 향상시킵니다. 이러한 조합은 특히 근육 경직과 같은 증상을 동반한 KOA 환자에게 유용합니다.
3. 임상적 적용과 의미
   • 연구 결과는 침술과 뜸 치료에서 경혈의 선택과 조합이 KOA의 증상 완화에 어떻게 기여하는지에 대한 이해를 돕습니다.
   • 국소 치료와 원거리 치료:
     • KOA 치료에서는 국소 부위에 대한 직접적인 자극(예: 독비, 내슬안)과 함께, 원거리 부위에 위치한 혈자리(예: 족삼리, 양릉천)를 사용하여 전신적인 효과를 동시에 노리는 것이 효과적임을 시사합니다.
     • 이는 《황제내경》에서 제시된 "원도자(遠道刺)"의 개념을 임상적으로 뒷받침하며, 통증 관리뿐만 아니라 전신적인 기혈 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 합니다. 

 

 

결론 및 제언

• 연구는 KOA 치료에 있어 전통적인 경혈 선택과 조합의 중요성을 강조하며, 복잡한 네트워크 분석이 임상 치료의 개인화된 접근 방식을 개발하는 데 유용할 수 있음을 제안합니다.
• 또한, 데이터 마이닝과 같은 현대적 분석 기법이 전통 의학 연구에서 효과적으로 활용될 수 있음을 보여줍니다.

 

 

연구의 한계

• 연구는 KOA의 증상별 세부 분류나 변증(辨證) 분석이 부족하다는 점을 인정하고 있으며, 이러한 부분에 대한 추가 연구가 필요하다고 제안합니다.

 

 

---

 

 

정리해보겠습니다. 

• 무릎 통증에 참고할 혈자리: 독비, 양릉천, 음릉천, 족삼리, 혈해, 양구, 내슬안, 위중, 태충, 슬양관, 관원, 아시혈, 복토, 해계, 학정, 삼음교, 태계, 곡지, 슬관, 신수, 위양, 곡천, 내관, 격수, 중완
• 특히 중요한 혈자리: 독비 양릉천 음릉천 족삼리 내슬안 혈해 
• 고려할만한 혈자리: 양구, 위중, 태충, 슬양관, 아시혈, 복토, 학정, 슬관, 곡천, 관원, 해계, 삼음교, 태계, 곡지, 신수, 위양, 내관, 격수, 중완 

무릎 주변으로는 아시혈, 곡천, 학정, 슬관, 슬양관, 복토 등을 추가적으로 고려할 수 있겠고, 임맥인 관원, 중완과 독맥인 신수, 격수 등을 참고할 수 있겠습니다.  팔에는 대장경의 곡지혈이 눈에 띕니다. 

 

무릎은 치료 뿐만 아니라 관리도 중요합니다. 체중이 통증과 가장 연관있는 요인이니 무릎에 부담가지 않는 운동으로 체중 감량을 추천드립니다.