본문 바로가기

728x90

정신 건강

(3)
수면 장애, 만성 스트레스에 쓰이는 인도 전통 약초 안녕하세요. 오늘은 인도의 전통 의학, 아유르베다에서 자주 쓰인 아쉬와간다란 식물의 무작위 대조 시험 논문을 가져왔습니다. 이미 한국에서 건강기능식품으로 팔리는 아쉬와간다의 효능에 대해 논문으로 알아보겠습니다.  바쁘신 분들은 맨 아래의 요약 및 고찰을 읽어주세요.제목 및 저자 정보제목: Effects of Withania somnifera Extract in Chronically Stressed Adults: A Randomized Controlled Trial저자: Srikanta Pandit, Amit K. Srivastav, Tapas K. Sur, Supriyo Chaudhuri, Yan Wang, Tuhin K. Biswas출판 연도: 2024출판처: Nutrients, MDPIDOI: 10...
발기부전의 침 치료 안녕하세요. 오늘은 남성 성기능 장애 중 대표적인 발기부전을 침 치료한 논문을 가져왔습니다. 먼저 발기부전에 대한 간단한 설명입니다.  발기부전(erectile dysfunction, ED)은 성관계를 위한 충분한 발기를 얻거나 유지할 수 없는 상태로, 전 세계 남성에게 흔히 발생하는 성기능 장애입니다. 연구에 따르면, 발기부전은 나이와 밀접하게 관련이 있으며, 40세 이상의 남성 중 약 40%가 다양한 정도의 발기부전을 경험합니다. 중국에서 실시된 역학 조사에 따르면, 40세 이상 남성 중 40.56%가 발기부전을 겪고 있으며, 심리적 요인에 의한 심인성 발기부전(psychogenic ED) 비율이 점점 증가하는 추세입니다. 심인성 발기부전은 불안, 우울증, 부부 갈등 등 비유기적 요인에 의해 발생하며..
우울증을 치료하는 5가지 혈자리 안녕하세요. 오늘은 누구나 한번쯤 겪었을 우울증에 대한 논문을 가져왔습니다. 우울증은 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제로, 모든 연령대와 인구집단에서 발생하는 흔한 정신 질환입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전 세계 인구의 약 4.4%가 우울증을 겪고 있으며, 여성에게서 더 높은 발병률을 보입니다. 우울증은 유전적 요인, 환경적 스트레스 요인, 사회경제적 상태 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 빈곤, 실업, 사회적 고립 등이 주요 위험 요인으로 지목됩니다. 또한, 우울증은 만성적인 경과를 보이기 쉽고, 신체적 건강과 밀접한 연관이 있어 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.   오늘 가져온 논문은 우울증 치료에 있어 침술의 효용성을 데이터 마이닝 기법을 사용해 분석한 연구입니다. ..

728x90