승모근 (2) 썸네일형 리스트형 두통에 좋은 5가지 혈자리 안녕하세요. 오늘은 가장 흔한 두통인 긴장형 두통에 대해 알아보고 관련 혈자리를 탐구해보겠습니다. 긴장형 두통(Tension-Type Headache, TTH)은 전 세계적으로 가장 흔한 일차성 두통 유형으로, 전 인구의 38%에서 70%가 일생 동안 한 번 이상 경험합니다. 특히 여성에게서 더 높은 유병률을 보이며, 일반적으로 스트레스, 근육 긴장, 불안 등의 요인에 의해 발생합니다. 만성 긴장형 두통은 만성적인 통증과 약물 과다 사용이 빈번하며, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 유병률은 지역과 인구 집단에 따라 차이가 있지만, 대체로 많은 국가에서 높은 빈도로 보고되고 있습니다. 이 논문은 "긴장형 두통에 혈자리 조합: 데이터 마이닝 기술을 기반으로 한 문헌 연구"라는 제목을 가진 연구로, 긴장형.. 뒷목, 어깨 뻐근함에 특히 효과적인 치료법 현대에 들어서 스마트폰, 컴퓨터 등의 발달로 책상에 오래 앉아 일하는 분들이 많아졌습니다. 이로 인해, 뒷목에서 어깨까지 이어주는 승모근이 긴장하여 자세가 틀어지고 만성적으로 뻐근함과 통증을 호소하는 분들도 많아졌는데요. 오늘은 이러한 목, 어깨 부위의 뻐근함, 통증에 대해 특히 효과적인 치료법을 살펴보겠습니다. 침과 물리 치료, 운동 및 도수 치료는 이미 효과적임이 많이 알려져 있습니다. 그런데 이 목어깨 뻐근함에 특별히 효과적인 치료법이 있습니다. 그게 바로 부항 요법 입니다. 목승모 연접부는 여러 신경, 혈관, 근육이 지나가면서 순환이 저해되는 경우가 많은데요. 문질러주기만 해도 어느정도 시원해지는 걸 느낄 수 있습니다. 이는 해당 구조물의 압박이 풀어지면서 순환이 잘 되기 때문인데요. 부항은.. 이전 1 다음
