건강 정보 (2) 썸네일형 리스트형 침 자극이 셀수록 효과가 좋을까? 고문헌과 교과서에 자침 시간과 깊이는 나와있는데, 굵기는 안 적혀있습니다. 과거에는 구침이라고 종류와 굵기가 다양한 침을 사용했습니다. 현대에는 스테인레스 침으로 규격화됐는데요, 오늘은 이런 침의 굵기에 따라 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 이 논문은 부산대학교 한의학전문대학원에서 발표한 연구로, 침체의 굵기가 근피로 회복에 미치는 영향을 조사한 내용을 다룹니다. 연구는 0.2mm, 0.3mm, 0.4mm의 서로 다른 굵기의 침을 사용하여, 자침 후 근피로 회복 속도와 정도를 비교한 실험을 수행했습니다. 연구 목적이 연구의 목적은 침체의 굵기가 자침의 효과에 영향을 미치는지를 확인하는 것입니다. 특히, 자침이 근육 피로 회복에 미치는 영향을 표면 근전도(sEMG)를 통해 관찰하여, 서로 다른 굵기.. 족저근막염, 침 치료가 더 효과적인 이유 족저근막염이 걸리면 어쩌지도 못하고 먼 부위에 물리치료 하거나 약을 복용하시는 분들이 많습니다. 나은듯 하면서도 다시 오는 통증 때문에 스트레스도 이만저만이 아니죠. 오늘은 이런 족저근막염에 침 치료가 얼마나 효과적인지 알아보는 논문을 가져왔습니다. 논문은 유럽, 미국 등에서 족저근막염 치료에 건식 니들링(침 치료)이 물리치료, 운동치료보다 더 효과적인지 알아보기 위해 설계됐습니다. 연구 배경 및 목적족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며, 다양한 치료 방법이 제안되고 있지만, 효과적인 단일 치료법은 아직 확립되지 않았습니다. 이 연구의 목적은 기존의 도수치료, 운동, 초음파 치료 프로그램에 전기 건식 니들링을 추가함으로써 족저근막염 환자의 통증, 기능 및 관련 장애를 개.. 이전 1 다음
