혈압 관리 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압, 침이 정말 효과 있을까? 고혈압(고혈압증)은 전 세계적으로 매우 흔한 만성 질환으로, 심혈관계 질환과 합병증의 중요한 위험 요소입니다. 전 세계 성인의 약 30~45%가 갖고 있으며 한국은 약 30% 정도의 성인이 앓고 있습니다. 나이가 많을수록 위험이 증가하고 특히 50대 이후 발생 빈도가 급격히 증가합니다. 가족력이 있는 경우 발생 위험이 높아집니다. 또 흡연, 과음, 과도한 나트륨 섭취, 운동 부족, 비만 등도 고혈압의 주요 위험 요인입니다. 예방과 관리를 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식단, 체중 조절, 금연 및 절주가 중요합니다. 오늘은 이러한 고혈압 치료법에 대해 알아보겠습니다. 이 논문은 경증 고혈압 환자를 대상으로 침술이 혈압을 낮추는 데 효과가 있는지를 확인하기 위해 수행된 무작위 대조 실험에 대한 연구.. 이전 1 다음
