비만의 한의학적 치료, 과연 얼마나 효과적일까?
안녕하세요. 오늘은 현대인들의 고질병인 비만에 대한 글입니다. 먼저 비만에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 비만은 전 세계적으로 중요한 공중보건 문제로, 2016년 세계보건기구(WHO)에 따르면 성인 인구의 약 39%가 과체중 또는 비만으로 분류되었습니다. 비만은 심혈관 질환, 제2형 당뇨병, 고혈압, 근골격계 질환, 일부 암과 같은 다양한 만성 질환의 주요 위험 요인으로 작용합니다. 특히, 생활 습관 변화와 고칼로리 식단의 보급, 신체 활동 감소 등이 비만의 주요 원인으로 지목되고 있습니다 . 한편, 전통적인 한의학에서는 비만을 담습, 열적, 간기울결 등의 변증으로 분류하여 맞춤형 치료를 제공하며, 이는 비만의 복합적 원인을 다루는 데 효과적인 접근법으로 평가받고 있습니다. 이번 논문은 비만의..
섬유근육통의 한의학적 치료법
안녕하세요. 오늘은 원인 없이 전신이 골고루 아프고 피곤한 섬유근육통에 대한 논문입니다. 원인도 명쾌한 치료법도 없기 때문에 한의원에 자주 찾는 질병입니다. 먼저 섬유근육통에 대해 알아보겠습니다. 섬유근육통(Fibromyalgia, FM)은 전 세계 인구의 약 2~8%에 영향을 미치는 만성 근골격계 통증 질환으로, 주로 여성에게서 더 흔하게 나타납니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않으나, 중추신경계의 과민 반응과 관련이 깊으며, 유전적 요인, 신경학적 이상, 스트레스, 감염 등이 발병에 관여하는 것으로 보고되고 있습니다. 주요 증상으로는 광범위한 신체 통증, 피로, 수면 장애, 우울증, 그리고 인지 기능 저하 등이 있으며, 이는 환자의 삶의 질을 크게 저하시키는 요인으로 작용합니다. 섬유근육통은 미국 ..
변비에 적용할만한 치료법 (침 혈자리, 이침, 뜸, 마사지, 한약 위주로)
안녕하세요. 오늘은 변비에 대한 논문을 가져왔습니다. 먼저 변비에 대해 간단히 알아보겠습니다. 변비는 전 세계적으로 흔한 만성 질환으로, 일반 인구의 2%에서 27%가 경험하며, 여성과 고령층에서 더 높은 유병률을 보입니다. 변비의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 형태는 기능성 변비(Functional Constipation, FC)로, 이는 기질적 이상 없이 배변이 어려운 상태를 말합니다. 변비의 역학적 요인으로는 성별(특히 여성에서 더 높은 빈도), 나이(고령층에서 증가), 식이섬유 부족과 같은 생활 습관적 요인들이 주요하게 작용하며, 신체 활동 부족, 약물 부작용, 그리고 정신적 스트레스 역시 변비 발생과 관련이 깊습니다. 변비로 인한 삶의 질 저하와 함께 의료비 증가도 문제로 지적되며, 2010..
수태음폐경 주요 내용, 혈자리 정리
시동병과 소생병시동병(기병)폐 부위가 팽팽하게 붓고, 숨이 가쁘고 기침을 하며, 큰빗장위오목 부위가 아프고, 심하면 양팔로 가슴 부위를 감싸안고, 눈동자가 맑지 않다. 이것을 비궐이라고 한다. 소생병(혈병)기침하고, 얼굴이 벌겋고, 숨이 가쁘면서 거칠고, 가슴이 답답하고, 가슴에 담음이 차고, 위팔과 아래팔 앞가쪽이 아프고 차고, 손바닥 속에서 열이 난다. 기성유여하면 어깨와 등이 아프고, 바람과 한기가 느껴지고 땀이 나고 마비가 오고, 소변이 자주 마렵고 하품을 한다. 기허하면 어깨와 등이 아프면서 시리고, 기운이 부족하여 숨을 깊게 못 쉬고, 오줌 색이 평소와 달라진다. 수태음폐경 유주, 경근병증수태음경근이 지나가는 팔 근육에 쥐가 나서 오그라지고, 통증이 발생하고 심하면 식분증이 되고, 옆구리가..
